Psychotherapie bietet einen Rahmen, in dem es vielen Menschen nach langer Zeit gelingt, sich selbst wieder zuzuhören.

Psychotherapie und psychotherapeutische Beratung

Psychotherapie und psychotherapeutische Beratung

Krisen, Beeinträchtigungen und schwierigen Lebensphasen

Die meisten Menschen erleben im Laufe Ihres Lebens herausfordernde Phasen, stehen vor Fragen und wünschen sich Unterstützung in Veränderungsprozessen. Die Auseinandersetzung damit kann eine sehr große Hilfe sein und enormes Entwicklungspotential in sich bergen.

Am Anfang steht meist die Erkenntnis: Ich will und kann dieses Leben so nicht mehr weiterführen. Und: Ich brauche neutrale, professionelle Unterstützung – die Möglichkeiten von Freunden und der Familie sind begrenzt.

Konstruktive und nachhaltige Verbesserung der eigenen Situation

Psychotherapie ist eine gezielte Auseinandersetzung mit diesen Problemen. Sie hat das Ziel, die  wichtigsten Ursachen zu erkennen und Lösungen zur Bewältigung zu finden. Psychotherapie setzt an der Wahrnehmung des Patienten an und ermöglicht dadurch eine neue Sichtweise zu entwickeln.

Für eine therapeutische Begleitung muss nicht immer
eine psychische Störung vorhanden sein

Eine Therapie kann dann notwendig sein, wenn Sie z.B. unzufrieden mit Ihrem Lebensverlauf sind,wenn sich ein Leidensdruck entwickelt, wenn Sie nicht mehr weiter wissen, Einschränkungen in Ihrer beruflichen oder privaten Leistungsfähigkeit feststellen, immer wiederkehrende Probleme im zwischenmenschlichen Bereich auftreten oder größere Schwierigkeiten mit einer veränderten Lebenssituation haben.

Häufig wird dies durch folgende Symptome begleitet:

  • Antriebs- bzw. Kraftlosigkeit
  • Erschöpfung, Niedergeschlagenheit, fortwährende Müdigkeit
  • Ängstlichkeit, häufige Frustrationen
  • fehlende Perspektive und Orientierungslosigkeit
  • vielfältige Beziehungsprobleme – privat und/oder beruflich
  • körperliche Beschwerden (z. B. Kopfschmerzen, Übelkeit, Magenkrämpfe, Gliederschmerzen, Rückenschmerzen) ohne medizinischen Befund
  • fortwährendes Grübeln, wiederkehrende Gedanken
  • Schlaflosigkeit, Nervosität, innere Unruhe

Finden Sie Ihren eigenen Weg

Der Weg zu sich selbst steckt voller unentdeckter Potentiale und Überraschungen. Psychotherapie kann dabei helfen, sich selbst besser kennen zu lernen, sich zu entwicklen, zu wachsen. Dabei können auch Situationen be- und verarbeitet werden, die in der Vergangenheit geschehen sind und unbewusste Spuren hinterlassen haben.

Ich möchte Ihnen in einer vertraulichen, geschützten Umgebung den Freiraum geben, das auszusprechen und zu beleuchten, was Sie belastet. Im Verlauf des Prozesses biete ich Ihnen wirksame und effektive therapeutische Methoden an, die zur Selbsterfahrung und -wahrnehmung führen können. Dadurch entstehen für Sie die entscheidenden Impulse für Ihren Lösungsweg und Heilungsprozess.

Grundlage für eine vertrauensvolle Beziehung und einen erfolgreichen Verlauf sind für mich Empathie, Echtkeit und Akzeptanz, die ich Ihnen entgegenbringen möchte und auf der unsere Zusammenarbeit aufgebaut werden soll.

 

Psychotherapie und systemsiche Beratung
bei Daniel Hitschmann in 1190 Wien

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Aktualisiert am 16. Januar 2013

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